黄瓜汁怎么榨好喝比例（它是体内清道夫，成本不足1元）

过年不减肥，夏天徒伤悲，囤了一个冬天的肉肉该减减肥了，一个冬天不运动，吃好吃的，身上的肉肉蹭蹭的往上涨，天气变暖后身上的衣服穿得少了，身上的肉肉就明显的显示出来了，这是让很多爱美的女生很是苦恼，这里小编分享一个很好的减脂美味，那就是黄瓜，对于吃黄瓜的好处我想大家都知道，再这里就不多说了，今天用黄瓜做一道简单美味又减肥的黄瓜汁，再加入一勺蜂蜜，每天早晚一杯，清肠刮油，缓解疲劳，通便排毒，会越来越瘦越来越美，重回小蛮腰。下面开始制作

食材：黄瓜 1根 蜂蜜 1勺 温开水 一小杯

做法：

1 准备好黄瓜和蜂蜜，还有温开水一小杯

2 把黄瓜洗净切掉两头，再切成小丁放入碟中

3 把切好的黄瓜丁放入破壁机中或者料理机里，再倒入温开水（现在天冷可以加温开水，天气暖和的时候可以用凉白开水的）

4 把黄瓜打成黄瓜汁，打好后再用漏勺过滤下（也可以不用过滤，根据自己喜爱）

5 再加入1勺蜂蜜搅拌均匀即可，(喜欢吃甜的可以多加一些蜂蜜，根据自己喜爱来增加)

6 好喝美味的黄瓜蜂蜜水就做好了，做法特简单，夏天喝不仅清新美味，清凉解暑，还能美颜美肤，轻脂瘦身，皮肤光滑水灵灵，是女性的养颜佳品