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  • 常吃这6类食物 有助改善坏心情

    2025年4月是第37个爱国卫生月,活动主题为“爱卫新篇章 健康‘心’生活”。营养均衡的膳食模式有助于维持身体与心理的协同健康,哪些食物有助于调节情绪?为此,人民网采访了首都医科大学宣武医院营养科主任医师李缨。来源:人民网

    2025-04-20 16:03:00
  • 空气炸锅原来要这么用!后悔现在才知道

    关于空气炸锅,有人说是买了用不了几次的“吃灰”闲置小锅,有人说是能做出百种食物的“梦中情锅”。空气炸锅时常出现两极分化的风评,那么,它到底好不好用呢?其实,空气炸锅真的很好用,很多人闲置可能是因为使用方法没掌握对。相比传统油炸,空气炸锅既可以做出美味低油的减脂食物,对健康的风险也可控;相比传统烤箱,

    2025-04-21 09:42:00

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