生活中难免有烦恼的时候，调整自己的心态，让烦恼慢慢远离自己。

一、去创造属于自己的生活。

今天不努力创造自己想要的生活，那么将来要花更多时间应付不想要的生活。

人生都是在于自己的抉择，生活就是一张白纸，至于上面如何描绘，关键还是自己。

你所选择的，你所经历的，都和你自己的性格和行为有关。

如果你不花时间，去创造你想要的生活，你将被迫花很多时间，去应付你所不想要的生活。

生活不如意，那就去创造属于自己的如意生活。成功的路上，没有人会叫你起床，也没有人会为你买单，你需要自我管理、自我约束、自我突破。

二、人生短暂，要记得让过去的过去。

只有过去的过去了，才不会影响自己的未来和美好心情。

有些事，想不通心烦，想通了心痛，还是不想的好，傻傻地活，傻傻地过，活个没心没肺，笑个人仰马翻，反正人生不过3万天，生不带来，死不带去，没必要跟事情过不去，跟自己过不去，学会让过去了的过去，让该来的来，见招拆招便是。

三、人生美好，看开了就过的去。

看淡了，事就小了，想开了，心里的烦恼，焦虑，心结自然就解了，心情自然就好了，生活自然就顺了。

世上没有过不去的事，只有过不去的人；没有想不通的事，只有想不开的人。

现实告诉我们，人生短短几十载，无论遭遇什么事情，都不要想得太恰曲，要把心胸打开，要把眼光放远，才不会因为一些鸡毛蒜皮的小事，绊住自己奔向山海的脚步。

四、困难是暂时的，相信自己可以迈过去。

所有烦恼和困境终究只是暂时的。不管是好的还是不好的，都是一种经历。不管顺境还是逆境，愿你始终相信：这世上没有解不开的结，也没有渡不过的河。

对未来充满期待，生活才不会百无聊赖，在追逐光的同时，你也可以光芒万丈。

五、往前走，往前看，别自叹自怨，前面才是最美的风景线。

在这个世界上，没有谁的人生没有几道坎，没有谁脚下的路没有几道弯，没有谁的生活没有苦和难。

不要因为眼前的不如意，东想西想，胡思乱想，往前走，就会有柳暗花明。

六、不要急，不要慌。

别急，别慌！太阳下山了，月光会出现；月亮西沉了，会迎来朝阳。

未来未到，未来未知，一切随心，不要提前焦虑，不要预知烦恼，生活就是见招拆招，兵来将挡水来土掩，车到山前必有路，所有那些你经历过的磨难和受过的委屈，终究是练就出了一边崩溃一边自愈的你。

七、心态好，心自安。

人生不如意之事，十之八九。没有谁的人生一帆风顺，无论我们经历了什么，我们都要学会一笑而过，只要我们心中有希望，对生活有向往，静下心来，笑看人生风雨路，淡泊平和心自安。

好心态解决烦恼、拥抱生活的良药，只要心态好，烦恼皆可抛。